Articles du "juillet, 2010"

Posté par damien le 24 juil 2010
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Les dangers d’un régime amaigrissant

Les dangers d'un régime amaigrissant

Si je vous dis que vous courrez des risques en vous lançant dans un régime amaigrissant trop restrictif, vous me dites que je ne vous apprends rien. En effet, toutes les femmes suivant un régime savent qu’elles sont susceptibles de mettre leur santé en danger. Mais connaissez vous réellement les dangers des régimes ? Lire la suite

Posté par damien le 23 juil 2010
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5 conseils pour perdre du poids rapidement

5 conseils pour une perte de poids rapide

Vous souhaitez perdre quelques kilos à l’approche de l’été ? Mincir pour vous sentir mieux dans votre corps ? Vous tombez bien, voici 5 conseils pour une perte de poids rapide !

Arrêtez de manger quand vous n’avez plus faim. Ce conseil peut paraître évident, mais il est rarement suivi ! En effet, il n’est pas rare que l’on continue de picorer dans notre assiette alors que l’on est rassasié depuis un certain temps. Si vous voyez que vous n’avez plus faim, passez vous du dessert et gardez le pour plus tard. Ce serait dommage de manger une denrée aussi calorique si vous n’en avez pas vraiment envie et qu’elle pourrait vous faire vraiment plaisir à un autre moment, non ? Lire la suite

Posté par admin le 22 juil 2010
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Le Régime Crétois

Regime Cretois

Penchons-nous sur le régime crétois qui consiste à s’inspirer des habitudes alimentaires adoptées en Crète. On dit de ce régime qu’il est savoureux et assez simple à suivre. Surtout, plusieurs années d’études ont démontrés ses bienfaits sur notre organisme. Sa popularité est telle que je vous révèle ce qui le constitue et quelles sont ses vertus sur notre santé. De plus, son programme minceur étant particulièrement adapté aux fortes chaleur, il vous donnera des idées pour rester fine même en vacances. Lire la suite

Posté par admin le 22 juil 2010
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Comment perdre du ventre

Perdre du Ventre

Vous êtes nombreuses à vous demander comment perdre du ventre. Cette question est légitime dans la mesure où ce n’est pas une chose aisée en effet. Le ventre fait partie de ces zones qui stockent facilement le gras et qui nous redonnent ainsi du fil à retordre. Pas de panique, en adoptant de bonnes habitudes, vous pourrez maigrir du ventre en toute simplicité. Lire la suite

Posté par admin le 22 juil 2010
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Comment perdre des cuisses

Young woman holding a cell, detail

Bon nombre de femmes se posent la question de savoir comment perdre des cuisses. Ceci n’a rien de surprenant étant donné qu’elles ont tendance à stocker les graisses au niveau des cuisses, des fesses et des hanches en premier lieu. Société de compétition oblige, la nature est mal faite car de nos jours un beau corps passe par des cuisses fines et fuselées. C’est d’ailleurs pourquoi bon nombre de femmes souhaitent maigrir des cuisses. Lire la suite