Articles du "août, 2010"

Posté par damien le 25 août 2010

Maigrir sans régime: c’est possible!

Maigrir sans régime, c’est bel et bien possible! En effet, nul besoin de suivre des régimes draconiens pour réussir à perdre du poids. Cependant, refuser toute méthode drastique ne vous exonère pas de faire des compromis. En effet, le fait de perdre du poids sans régime a beau être d’une flexibilité appréciable, il n’en reste pas moins une méthode qui se suit sur le long terme. Ce type de moyen convient à des personnes qui veulent s’affiner sans prendre le risque de reprendre les kilos perdus. Vous l’aurez bien compris, perdre du poids en continuant à manger ce qu’il nous plait est possible mais il faut savoir se montrer un petit peu patient. Lire la suite

Posté par damien le 23 août 2010

Un Régime Rapide en 3 Leçons

En général, lorsqu’on désire perdre du poids, on cherche un régime rapide à suivre. Quoi de plus légitime que de vouloir mettre hors de sa vue les kilos superflus en un temps record. Cela est d’ailleurs possible avec une certaine hygiène de vie. Mais attention, ce type de régime conduit généralement à une reprise de poids s’il n’est pas suivi d’une alimentation équilibrée. Quoiqu’il en soit, perdre du poids rapidement peut se révéler pratique pour un événement particulier. Ou encore motivant pour continuer à faire disparaitre l’ensemble de ses kilos superflus. Voici des conseils sur comment vous y prendre. Lire la suite

Posté par admin le 17 août 2010

Les Livres de référence du Regime Dukan

Plusieurs livres sur le régime Dukan sont disponibles en ligne ou en librairie. Parmi eux, des témoignages ou encore des idées de recettes. Pour vous aider à vous y retrouver, je vous propose un tour d’horizon des ouvrages sur le régime hyperprotéiné Dukan. Ma sélection comprend les principaux livres à connaitre pour vous aider dans votre régime. La méthode Dukan expliquée en détail, des idées de recettes, la liste des aliments à volonté et des conseils font parti du programme. Lire la suite

Posté par damien le 17 août 2010

Les meilleures Recettes Minceur du Regime Dukan

Au premier abord, le régime Dukan peut paraitre assez restrictif. En effet, au début, les aliments permis sont assez limités. Néanmoins, sachez qu’il est possible de réaliser de multiples recettes afin d’éviter toute lassitude. La méthode Dukan se révèle efficace mais elle impose une discipline sur le long terme qui ne devrait pas vous faire peur. C’est pourquoi, je vous propose des idées de recettes afin de changer vos habitudes alimentaires en accord avec le régime du docteur Dukan. Le tout, sans vous sentir totalement désorienté. Lire la suite

Posté par damien le 17 août 2010

Qu’est-ce que le Son d’Avoine du Regime Dukan?

Vous l’aurez remarqué, le son d’avoine est un aliment capital dans votre programme minceur du régime Dukan. Il a bon nombre de vertus dont celui de vous aider à perdre du poids. Aussi, le son d’avoine étant riche en fibres, il est bon pour votre organisme. Il est en quelque sorte un produit miracle qui permet à la fois de vous faire maigrir et de préserver votre santé. Grace à cet aliment, vous pourrez manger à votre faim sans mettre votre corps en danger. Lire la suite