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Posté par damien le 21 déc 2010
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J’ai envie de bien manger !

 

Manger équilibré tout en se faisant plaisir, ça parait très compliqué au premier abord. On nous vend tellement de produits gras et sucrés associés au plaisir qu’on n’arrive plus à profiter des choses simples. Par exemple, trop peu de personnes savourent un fruit ou un yahourt en dessert. De nos jours, on penche plutôt pour les patisseries et autres viennoiseries. Pareil pour les plats de résistance. On n’envisage plus de remplir son ventre par autre chose que du gras, des frites, des pates grasses ou du fromage. Il est temps de changer ses habitudes et de reprendre gout à l’envie de bien manger! Lire la Suite