Articles pour "Régimes"

Posté par damien le 1 déc 2009

5 conseils pour perdre 10 kilos

Maigrir vite est un objectif qui n’est pas anodin. Si vous souhaitez perdre du poids rapidement, vous suivez forcément un régime hypocalorique. Donc, pour vous aider à optimiser ce régime et à vous débarrasser rapidement de vos kilos superflus, voici 5 conseils à utiliser sans modération ! Lire la Suite

Posté par damien le 26 nov 2009

Régimes de stars

Elles sont toujours au top lorsqu’il s’agit d’exhiber leurs interminables gambettes sur les tapi rouges. Elles affichent leur ventre ultra plat sur les plages de Miami sans l’ombre d’un complexe. Mais comment font les stars pour rester toujours minces ? Un point sur les régimes de stars pour faire le plein de bonnes idées. Lire la Suite

Posté par damien le 23 nov 2009

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Le régime Dukan pour les nuls

Le régime Dukan

Le régime Dukan est l’un des nombreux régimes protéinés proposés aux personnes en surpoids. Mis au point par le Docteur Pierre Dukan, son principe est de combattre le surpoids en modifiant le bol alimentaire pour favoriser les protéines au détriment des glucides et des lipides. Ce régime ne prévoit pas de restrictions quantitatives, mais uniquement des restrictions qualitatives. Pour savoir s’il est fait pour vous, continuez votre lecture. Lire la Suite

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