Commentaires sur : Le régime protéiné: les Pour et les Contre

Par : Minie

Minie — Thu, 02 Dec 2010 19:47:20 +0000

Bonjour,

Je vous remercie pour ce billet. J’allais me mettre au regime protéiné sans vraiment connaitre « les pour et les contres ».

J’aime beaucoup votre site.
A bientot.
Minie

Par : gengoux

gengoux — Sun, 31 Oct 2010 17:11:56 +0000

bjr a tous
j ai commencer un regime hyperproteiner
blanc de dinde poulet veau boeuf maigre et griller j ai perdu 6 kilos en 7 jour sa marche bien et pas faim du tt
je continue je me sen bien

Par : Orangirl

Orangirl — Thu, 14 Oct 2010 14:21:47 +0000

@ hinder : je pense que tu devrais prendre les devants. Apprends à cuisiner. Je ne savais pas cuisiner moi non plus quand j’ai pris mon premier appart.

Par : Hinder

Hinder — Wed, 15 Sep 2010 15:01:56 +0000

Salut, je me prenomme Hinder, j’ai 21 ans. Je suis un jeune homme mal dans sa peau qui recherche a perdre du poids. Je vais vivre seul en appart et ça m’effraie car je sais que je vais encore prendre du poids… grace à madame mal bouff !

Par : Folkd

Folkd — Fri, 03 Sep 2010 18:40:41 +0000

Jai deja essaye le regime proteiné et je peux dire quen rentrant chez moi chaque soir, je suis morte. jetais vraiment pas dans ma peau. tjrs a me plaindre de tout. g pas aimer.

Par : 1NC

1NC — Wed, 01 Sep 2010 20:09:21 +0000

Je vous remercie pour le livre Fourneau Brûleur de Graisse. ca fait une semaine que je l’ai. j’arrive bientot a la fin. Je vais me remettre a sa lecture la semaine prochaine en application tous les conseils

Par : Troy

Troy — Fri, 20 Aug 2010 15:04:21 +0000

Comment faire du sport sans se fatiguer ? Est-ce que ca existe vraiment ? Je suis septique. J’aime vraiment pas le sport.

Par : Lolita

Lolita — Fri, 13 Aug 2010 17:56:50 +0000

Merci pour tes conseils Cyril. Je vais me renseigner sur ce regime dont tu parles. Merci.

Par : Cyril

Cyril — Fri, 23 Jul 2010 00:03:36 +0000

la meilleur façon de perdre du poid est weight watchers.
depuis 2 ans que je suis ce proggrame, j’ai perdu 45.800 kilos et depuis je suis très fière de ma nouvel silouète et je vous indiquerais aussi à regarder les quelques vidéos de « BienReussirVie » de youtube car il explique avec énnormément d’attention et de détails sur es aliments coupe faims, les chauses à faire et à ne pas faire, et peaucoup d’autres conseils.
pour ma part j’ai éssayer le régime dukan mais ce n’est certainnement pasla meilleur façon, et de loin, car non seulement toutes ces proteïnes coutent chère mais en plus pour le peut que vous vous relachez, vous constaterez de réèle différence ce qui vous découragera tandisqu’avec WW, chaques semaines il y as une thérapie de groupe avec une animatrice vous écoutants et vous donnant énnormément de conseils ainsi qu’un petit classeur incluant de petits livrets avec beaucoup de consseils, la dose de point (un point est une valeur, l’équivament des Kcal) à ne pas dépasser selon son age/poid/taille mais aussi la valeur nutritionnel (en point) de chaque alliments mais aussi énnorméments de livres que j’ai achetés bourés de consseils tel que comment bien faire ses courses, des menus variés et équilibrés, comment faire du sport sans se fatiguer et beaucoup d’autres choses
le mieu dans tout sa c’est que si, comme moi, tu le prend comme un jeu, sa sera d’autant plus facil de perdre du poind
laisse tomber les régimes miracle! WW existe depuis maintenant des dixaines d’années ce qui as donc pu lui laisser le temps de faire ses preuves!

sur ce je te conseil weight watchers fortement

Par : manon

manon — Fri, 26 Feb 2010 12:27:41 +0000

comment faire pour faire ce régime???